Self Defense - Cardio

L’association Les Samouraïs vous propose des cours de Self Défense alliés à un entretien physique pour les femmes, hommes et ados à Bagnols/Cèze, St Geniès de Comolas et Châteauneuf du Pape dans le Gard, 30.

ACTUALITES

Qu’est ce que la self défense ?
Prendre soin de soi en toute circonstance et être capable d’évaluer la situation afin de choisir le meilleur voire le moins pire pour l’APRES agression !

En aucun cas, la self défense est faite pour nuire à autrui ou occasionnée une scène de violence quelconque !

Donc se défendre OUI mais pas à tout prix d’où la légitime défense !!!

Des cours seront proposées les lundis et mardis de 18h à 19h avec 2 instructeurs qualifiés, une femme le lundi, un homme le mardi et très complémentaire dans l’apport théorique de la légitime défense !
Séances d’essai possible sur simple demande, Contacter l’association

DOCUMENTS A TELECHARGER

  • Formulaire d’inscription à notre association

↪ Fiche d'inscription

  • Certificat médical de non contre indication et règlement intérieur

↪ Certificat Médical

↪ Règlement Interieur